Přírodní kosmetika na Blog.cz

Na masle to zrovna nemusi byt idealni. Lepsi je panensky olivovy olej, pokud tedy to jde dohromady s tim co delas, a nebo jiny kvalitni (idealne bio) rostlinny olej. A jinak zkusit kupovat co nejvic potravin bio, muzes taky spatne reagovat na nektery chemicky sajrajty kterych je klasicky jidlo plny.

Gretka upřesňuje informaci: Smazit je lepsi na masle nebo na za studena lisovanem arasidovem oleji (ten zvlada i cca 270°C)! Ale rozhodne nesmazte na jinych, za studena lisovanych olejich - olivovem, repkovem, slunecnicovem,... Jsou totiz takto upravene karcinogenni. Kdyz uz "musite" smazit na olivovem nebo repkovem, kupte si ten rafinovany, to je mensi zlo nez prehrat na sve panvi ty za studena lisovane. V nejlepsim pripade pouzijte maslo nebo ghi (maslo bez peny) nebo ten arasidovy :)
Na vareni uz se da pouzit jak oliv. tak repkovy. Nektere dalsi oleje nesnesou ani to. (viz. http://gretka.blog.cz/0606/jaky-olej-si-vybrat-2 :) )

A hodne cerstvy i duseny zeleniny, z ty cerstvy hlavne zeleny salaty, idealne kazdej den k obedu i k veceri (jakoze vedle hlavniho jidla). Neprehanet to s ovocem, hlavne ne s citrusy, a jist ho jen jednou denne, idealne oddelene od ostatniho jidla (2 hodiny po a pred jinym jidlem). To samy plati pro ovocny dzusy. Celozrnny vyrobky pokud to jde.

Ne, neni pravda, chyba vysvetleni. V medicine se kreatin pouziva jako ukazatel funkce ledvin, jeho hodnota se odviji od veku, pohlavi a svalove hmoty toho ci onoho cloveka. Kdyz ho beres jako supplement, nema to zadny vliv, na nejlip placebo, na nejhur nocebo. Organismus ho eliminuje = exkretuje ledvinama do moci. Zvyseni jeho koncetrace v moci tedy nevypovida o tom, ze ledviny jsou jako sito derave, ale o tom, ze je uplne fyziologicky eliminovan pac je dodavan per os = zoban. Jen tedy doktor, ktery nevi, ze pacient zobe kreatin si muze myslet, ze ma problemy s ledvinami, protoze jeho pohl., vek, svalova hmotnost odpovidaji jinemu cislu... to je cele.

Majka:

385 g olivového oleje
280 g ricinového oleje
55 g jojobového oleje
280 g kokosového oleje
120 g hydroxidu sodného
380 ml destilované vody

Zubní specialistka Selminek a její poznatky o zubní hygieně :)=

Sama jsem jeste nevyzkousela ani jednu prirodni zubni pastu. V zivote jsem ani zadnou pastu nekupovala, dealeri jich nosi docela dost (hlavne Elmex, proto ji maji doktori tak radi:)) ), na vystavach jich taky dycky dostanu hafo. Maly vzorek zubni pasty mi posledne na koleji vydrzel 3 roky. Pastu pouzivam na chut a pocit. Pomazu tim kartacek, aby se nereklo. Je to `pouze`kosmetikum pro toho, kdo si alespon jednou denne vycisti (zbavi plaku) vsech 5 stran vsech zubu. Je ovsem `nezbytna`, stejne tak i ustni voda, pro toho, kdo mezizubni kartacky moc nepouziva a solo kartackem taky zuby nesmrdla.